Training heißt für DICH:

  • unzählige Wiederholungen
  • viel Zusatzgewicht
  • schweißtreibende Workouts am Limit
  • unzählige Übungskombinationen und Abfolgen genau nach Plan
  • Muskelkater
  • Nackt gut aussehen

….dann ist die Bewegungswerkstatt nichts für Dich :(

Du suchst aber:

  • etwas, das evt. schon länger anhaltende Schmerzen oder Verletzungen in ihrem Heilungsprozess unterstützen kann?!
  • etwas, was schon evt. langanhaltende Verspannungen lösen kann?!
  • etwas, was deine Leistung im Alltag und in der Freizeit verbessern kann?!
  • etwas, das dein allgemeines Wohlbefinden steigern kann?!
  • etwas, wo du lernen kannst deinen Körper effizienter zu bewegen?!
  • etwas, was nicht nur deinen Körper sondern dich als Menschen weiterbringen kann?!
  • etwas, das auf Prinzipien basierend unterrichtet wird und nicht nach Übungen?!
  • etwas, was dich unterstützt deinen Körper wieder mehr zu fühlen und zu verstehen lernen?! Und dich als Mensch besser zu verstehen lernen?!
  • …oder du möchtest einfach nur etwas neues kennenlernen und mal über den Tellerrand hinausblicken!

…dann bist du in der Bewegungswerkstatt genau richtig!

Unverbindlich Probetraining vereinbaren (unten auf Link klicken)

Hier geht´s zum Probetraining!

 

Bewegung mit mehr Leichtigkeit und Effizienz erlernen

Durch bewusstes Training mit mehr Aufmerksamkeit für deinen Körper wird ein maximaler Erfolg erzielt!

Beweglichkeit verbessern

Unser ganzheitliches Körpertraining sorgt für eine optimale Verbesserung deiner Beweglichkeit und Stabilität!

Zeit nehmen

Trainingseinheiten, in denen du dir Zeit nimmst, deine Bewegungen laufend zu optimieren und neu zu programmieren, ersparen stundenlanges Training!

Entfaltung deines natürlichen Potentiales

Durch natürliche Bewegungsabläufe, für die du gemacht bist und durch Steigerung deiner Körperwahrnehmung, wirst du schnell Erfolge erleben!

 

 

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