Gruppentrainings

Training in Kleingruppen bis maximal zehn Teilnehmer.
Es werden die unterschiedlichen Bewegungsprinzipien in der Gruppe unterrichtet und geübt. Jede Gruppenstunde wird den Bedürfnissen der aktuelle Gruppe angepasst. Durch das gemeinsame Üben und den darauf folgenden gemeinsamen Austausch fällt das Lernen und Üben viel leichter und macht auch richtig Spaß. Auch wenn wir uns die meiste Zeit um die Bereiche in deinem Körper kümmern, welche die größte Herausforderung für dich darstellen (physich/mental/emotional).

1 zu 1 Coaching

Für Menschen, die sich gezielter und auf einer tieferen Ebene um bestimmte Herausforderungen in ihrem Leben kümmern möchten (physisch/mental/emotional), denen steht das 1zu1 Coaching zur Verfügung. Dies kann sowohl alleine, als auch in Kombination mit den Gruppentrainings stattfinden. Hierfür gibt es aber nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen, welche Angeboten werden können. Am Besten einfach mal nachfragen!